• Effectieve burn out herstel dankzij de ZKM-methode

    Wanneer je kampt met overspannenheid of een burn-out, is het belangrijk dat jij je weer goed gaat voelen. Met het zelfonderzoek kun je toewerken naar een volledig herstel. Bij mij ben je aan het juiste adres voor hulp bij burn out herstel en signalen. Ik zet een zelfonderzoek in om jou weer het heft in eigen handen te laten nemen.

    Waarderend onderzoeken

    Het zelfonderzoek geeft jou inzicht over wat te doen bij stress of burn-out. Niet door jou de stappen voor te kauwen, maar door jou te helpen aan zelfkennis en zelfbewustzijn. Tijdens het zelfonderzoek starten we met een driegesprek tussen jou, jouw werkgever en mij. Zo hoor jij wat de afspraken zijn en bepaal je deze zelf mee. De één-op-één-gesprekken met jou zijn uiteraard vertrouwelijk. Bij het terugkoppelgesprek vertel jij zelf wat het zelfonderzoek opgeleverd heeft aan inzichten over jouw functioneren, hoe je dit wil gaan verbeteren en hoe jouw werkgever of leidinggevende je daarbij kan ondersteunen. De zelfkonfrontatiemethode is wetenschappelijk onderbouwd en heeft een eigen kwaliteitssysteem. Door de vaste structuur geeft het jou houvast, maar tegelijkertijd is de methode zo open dat jij alles in kunt brengen waarvan jij denkt dat het van belang is. Jouw persoonlijke groei staat centraal.

    Werk- en persoonlijk component

    Een burn-out komt meestal niet vanuit werk alleen. Daar spelen allerlei persoonlijke factoren een rol in. Daarom is een zelfonderzoek nuttig om te herstellen van een burn-out en te voorkomen dat dit nog eens gaat gebeuren. We werken namelijk niet enkel aan het werk gerelateerde stuk, maar ook aan relevante persoonlijke aspecten. Pas wanneer jij je bewust bent van je eigen overtuigingen, drijfveren, waarden en identiteit, kun jij richting gaan geven aan een gezondere werkinvulling.

    Burn out coach Venlo-Limburg

    Ben je op zoek naar een burn out coach in Venlo-Limburg en wil je werken aan jouw burn out herstel? Vraag een gratis intakegesprek aan door contact met mij op te nemen. Je bereikt me via tel. 06-41425873 of het contactformulier.